Beslenme Önerileri Günde 2-3 litre kaynatılıp ılıtılmış su içiniz. Sıvı alımınızı arttırınız. Tuzlu ayran (eğer hipertansiyonunuz yoksa) elektrolit dengenizi sağlayacaktır. Yemeklerinizi azar azar, sık sık tüketiniz. Sebzelerden özellikle iyi pişmiş fasulye, kabak, ıspanak, havuç, patatesi tercih ediniz. Meyvelerden özellikle kabuksuz elma, şeftali ve muzu tercih ediniz. Yoğurt ve sade kefir [...]