Son zamanlarda özelikle vücut geliştirmek isteyen bireylerin vazgeçilmezi olan aynı zamanda kilo verme sürecinde de sıklıkla kullanılan bir yöntem olan yüksek proteinli diyetler sağlık açısından incelendiğinde bazı soru işaretlerini oluşturmaktadır. Yüksek proteinli diyetler neden tercih ediliyor? Yüksek proteinli diyetlerin bu kadar çok tercih edilmesinin birkaç sebebi var. Bunlardan ilki yüksek [...]